Opublikowany: pt, Maj 29th, 2020

Herbata z aronii – recepta na zdrowie i odporność

Wspaniała w smaku, a na dodatek niezwykle cenna w substancje odżywcze – taka jest właśnie aronia, nasz polski skarb, który spokojnie może konkurować z modnymi w ostatnich latach egzotycznymi owocami z grupy superfood. Ba, nawet ten pojedynek wygrać!

 

Aronia jest doskonałym zamiennikiem np. jagodów acai, które – ze względu na konieczność ich importowania z lasów Amazonii – nie należą do tanich produktów, a i niestety w trakcie transportu tracą wiele wartości odżywczych. Naszą aronię mamy niemal na wyciągnięcie ręki, gdyż jej krzewy często możemy spostrzec w ogródkach na działkach czy przy prywatnych domach. Najczęściej spotykaną odmianą jest aronia czarna.

 

Herbata z aronii – antidotum na wiele spraw

Jej właściwości są na tyle niesamowite, że produkty na jej bazie stale zyskują popularność. Nic dziwnego, że pokochały ją już nasze babcie, które tworzyły z niej doskonałe dżemy, konfitury, nalewki lub soki, ale również wspaniałe napary. Herbata z aronii to prawdziwa bomba witaminowa, która błyskawicznie postawi każdego na nogi. Zacznijmy od smaku – jest delikatnie kwaśny, z pełnym bukietem aromatów, które uwalniają się podczas zaparzania. Herbata z aronii to kopalnia witamin z grupy B, E czy PP, a także jakże cennego błonnika, wapnia, żelaza, polifenoli , tanin, flawonoidów czy wielu innych składników mineralnych. Jest również jednym z najlepiej rozpoznanych antyoksydantów.

 

Kapsułki z aronii i aronia w proszku – naturalne suplementy diety

Dla tych, którzy nie przepadają za herbatą, alternatywą będą kapsułki z aronii czy aronia w proszku, które zawierają dokładnie te same biologicznie aktywne substancje (ponad 300!), lecz można je przyjmować jako suplement diety, ponadto są pozbawione smaku i zapachu.

Nic dziwnego, że nasze babcie stosowały aronię na wiele dolegliwości – żadne przeziębienia czy problemy z krążeniem nie były im straszne, a leki okazywały się zupełnie niepotrzebne! Weźmy z nich przykład i jak najwięcej sięgajmy po te naturalne produkty, dzięki którym nasza odporność wywinduje w stronę gwiazd!

 

Comments

comments