Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni?

pexels-purple-smith-4527431

Obecnie coraz więcej siłowni zamyka się w związku z rozprzestrzeniającą się epidemią. Coraz trudniej znaleźć miejsce, w którym można zadbać o swoją kondycję fizyczną. Przychodzą chłodne miesiące, co także uniemożliwia ćwiczenia na świeżym powietrzu. Doskonałym sposobem jest stworzenie siłowni we własnym domu, z której będzie Więcej...

Autor: admin | Opublikowany 1 miesiąc temu
pexels-victor-freitas-841130
Autor: admin środa, Sierpień 19th, 2020
0 Komentarzy

Dlaczego trening siłowy powinien mieć ważne miejsce w Twoim planie ćwiczeń?

Stereotyp dotyczący treningu siłowego stworzył w wielu z nas przekonanie, że jest on potrzebny osobom chcącym skupić się na sporcie typowo siłowym i służy wyłącznie przybraniu masy. Z tego też powodu Więcej...

b1
Autor: JC środa, Czerwiec 17th, 2020
0 Komentarzy

Profesjonalny sprzęt medyczny i rehabilitacyjny? – tylko w MDH!

Zdrowie to jeden z najważniejszych, jeśli nie najważniejszy aspekt naszego życia. Dlatego tak ważne jest, by o nie dbać, zarówno w ramach profilaktyki, jak i w momentach, gdy zachorujemy lub ulegniemy urazowi. Więcej...

pexels-photo-2723678.png
Autor: admin piątek, Maj 29th, 2020
0 Komentarzy

Najciekawsze wzory i propozycje sprzętu do sportów wodnych na nadchodzący sezon

Wakacje to najlepszy czas dla miłośników sportów wodnych. To właśnie w tym letnim okresie mogą zaznać przyjemności wynikającej z uprawiania wakeboardu czy kitesurfingu. Wystarczy więc, że zaopatrzą Więcej...

pexels-photo-977511
Autor: admin środa, Kwiecień 22nd, 2020
0 Komentarzy

Odzież termoaktywna na motor – zadbaj o ciepło w każdych warunkach jazdy

Miłośnicy jazdy na motocyklu bardzo często decydują się na jazdę nie tylko, gdy pogoda za oknem dopisuje. Prawdziwemu maniakowi dwóch kółek niestraszny jest deszcz oraz wiatr. Wiąże się to oczywiście Więcej...

pexels-photo-1061142
Autor: admin piątek, Luty 28th, 2020
0 Komentarzy

Części naprawcze do roweru – w prosty sposób stań się domowym mechanikiem

Mechanika rowerowa nie jest szczególnie skomplikowana – nie trzeba posiadać żadnych wyjątkowych umiejętności, aby samodzielnie naprawić swój pojazd. Wystarczy wyposażyć się z kilka podstawowych narzędzi Więcej...

pexels-photo-167681
Autor: admin czwartek, Luty 27th, 2020
0 Komentarzy

Bezpieczny kask na motor. Na co zwrócić uwagę przy jego zakupie?

Nieważne, jakim motorem się przemieszczasz i czy preferujesz rekreacyjną jazdę, czy tez ekstremalną szybkość – noszenie kasku jest obowiązkiem, który obejmuje wszystkich motocyklistów! Jak dobrze Więcej...

run-4262270_1280
Autor: JC wtorek, Luty 25th, 2020
0 Komentarzy

Powrót do treningów po kontuzji – mówimy jak!

Aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści zarówno dla naszego zdrowia, jak i samopoczucia. O tym wie każdy. Jednak jest też druga strona medalu, a mianowicie, kontuzje, które również są efektem regularnego Więcej...

stretching-muscles-579122_1280
Autor: JC środa, Styczeń 22nd, 2020
0 Komentarzy

Rozgrzewka przed treningiem – dlaczego jest taka ważna?

Początek roku to czas, kiedy wielu z nas postanowiło rozpocząć jakąś aktywność fizyczną. Zaczynamy biegać lub kupujemy karnet na siłownię. To świetne postanowienie noworoczne. Wiadomo, bowiem nie od Więcej...

pilka-rehabilitacyjna-z-systemem-abs-45-cm
Autor: JC środa, Grudzień 18th, 2019
0 Komentarzy

Piłki rehabilitacyjne – czym są, do czego służą i jak wybrać rozmiar?

Piłka rehabilitacyjna stosowana jest w różnych rodzajach treningu, a także, jak sama nazwa wskazuje, do rehabilitacji. Z jej pomocą można skutecznie wzmocnić mięśnie pleców, stawy, a także poprawić koordynację Więcej...